MÖGLICHE INHALTLICHE SCHWERPUNKTE
Stärkung Ihres Selbstmanagement durch
- Zielfindung vornehmen
- Rollenklarheit gewinnen
- Entscheidungen erleichtern
- Zeitmanagement optimieren
- Prozessgestaltung wahrnehmen
Weiterentwicklung Ihrer eigenen sozialen Kompetenz im Hinblick auf
- eine wertschätzende Kommunikation und Beziehungsgestaltung (im beruflichen wie im privaten Umfeld)
- einen konstruktiven Umgang mit Konflikten, Krisen und anderen herausfordernden Situationen
- das Agieren und Reagieren in Veränderungsprozessen
Trainieren Ihrer Resilienz durch
- Nutzen von Stress als Chance und Herausforderung
- Wandlung von Glaubenssätzen und Verhaltensmustern
- Erkennen eigener Werte und deren Priorisierung
- Finden persönlicher Motivatoren und deren Aktivierung
- Balance im Leben halten: Einklang zwischen Karriere – Familie – Gesundheit – Freizeit
ABLAUF VON COACHINGGESPRÄCHEN
Wenn Sie für sich oder Ihren Mitarbeiter ein Coaching vorsehen, werden in einem gemeinsamen Erstgespräch die Ausgangssituation, der Veränderungs- oder Entwicklungswunsch, der inhaltliche und zeitliche Ablauf sowie weitere Rahmenbedingungen geklärt. Nach diesem Gespräch wird gemeinsam entschieden, ob und wie eine Zusammenarbeit möglich ist.
Die Dauer eines Coachingprozesses ist von Art und Umfang Ihres Themas bzw. des Gesamtauftrags abhängig und kann zwischen 1 und 20 Stunden umfassen.
Eine Coachingsequenz dauert zwischen 60 und 120 Minuten.
Zum Abschluss eines Coachingprozesses schätzen wir gemeinsam die Zielerreichung ein. Ca. 8-12 Wochen danach biete ich Ihnen ein persönliches oder telefonisches Evaluationsgespräch an.
MEINE ARBEITSWEISE
- Ich verstehe mich als Wegbereiter und Wegbegleiter für Menschen, die mit unterschiedlichen Veränderungs- oder Entwicklungsanliegen zu mir kommen.
- Ich begegne Ihnen auf Augenhöhe und arbeite mit Ihnen als Partner unter klaren und fairen Bedingungen zusammen. Sie bestimmen, wo wir starten.
- Mein Vorgehen ist dabei prozessorientiert und strukturiert.
- Ich möchte bei Ihnen Gedanken lockern und Ideen locken.
- „Jedes Handeln macht Sinn“ – diesen Gedanken werden wir bezogen auf Ihre Situation beleuchten.
- In unseren Gesprächen setze ich neben dem Wissen aus meiner systemisch – konstruktivistischen Coachingausbildung auch ein Methodenmix aus langjähriger Erfahrung im Kommunikationstraining und aus dem Mentaltraining ein.
- Sie erhalten von mir, wenn Sie das wünschen, ein konstruktives Feedback.
- Für mich ist es selbstverständlich, dass alles, was wir besprochen haben, streng vertraulich behandelt wird.